Behandlung von Rückenproblemen mit der Trager Therapie
Besonderheiten:
- Die Behandlungen sind völlig schmerzfrei.
- Die Behandlung erfolgt meist indirekt und nicht unmittelbar an den schmerzenden Stellen.
- Die Muskulatur und die Faszien werden geschmeidig und entspannt.
- Die Stützmuskulatur wird sanft gestärkt.
- Die Selbstwahrnehmung und Eigenkompetenz wird unterstützt.
- Für die Integration in den Alltag werden gemeinsam unterstützende Tools (Übungen) gefunden, welche z.B. ganz leicht auch während der Arbeit ausgeführt werden können.
- Die Behandlung eignet sich bestens sowohl für akute als auch für chronische Beschwerden und dienen ebenso der Prophylaxe.
Für einen gesunden Rücken sind die vielen kleinen Muskeln zwischen den einzelnen Wirbeln und Rippen von grosser Bedeutung. Idealerweise sind sie alle weder verkürzt noch verhärtet und genügend stark, der Wirbelsäule zu einer aufrechten und doch durchlässigen, gut beweglichen Haltung zu verhelfen.In der Trager Therapie wird durch ein sanftes, müheloses und schmerzfreies Bearbeiten von Faszien und der Muskulatur Geschmeidigkeit und Beweglichkeit im Körper zurückgewonnen.
Die Mentastics (Mentalgymnastik) kräftigen die Stützmuskulatur und unterstützen die Selbstwahrnehmung und Selbstkompetenz. Gleichzeitig werden auch die Muskeln und Faszien geschmeidiger und beweglicher.
Hilfe bei:
- Akuten und chronischen Rückenschmerzen
- Rückenproblemen
- Wirbelsäulensyndrom
- Lumbago
- Bandscheibenvorfällen
- Rückenversteifung
- Kyphose
- Hyperkyphose (Buckel)
- Skoliose (Verkrümmung der Wirbelsäule mit Verdrehung der Wirbelkörper)
- Hyperlordose (Hohlkreuz)
Für weitere Auskünfte stehe ich gerne zur Verfügung!